Premessa: non esiste una classifica valida per ogni scenario. In un’alluvione, in una pandemia, in una crisi economica o in un collasso sociale le priorità si spostano. Ma generalizzando, il criterio è: 
prima ciò che uccide in minuti/ore, poi in giorni, poi in settimane, poi in mesi/anni. Trasversale a tutto è la capacità di adattarsi e mantenere lucidità.

1. Sicurezza fisica immediata e incolumità
      Allontanarsi da violenza, guerra, incendi, alluvioni, crolli, zone contaminate; cercare un rifugio sicuro.
      Perché: se sei in pericolo immediato, ogni altra risorsa è inutile. È la precondizione di tutto.

2. Aria respirabile e protezione termica/riparo
      Maschere, ventilazione, vestiario adeguato, un posto che protegga da freddo, caldo estremo, pioggia, vento.
      Perché: senza aria si muore in pochi minuti; senza controllo della temperatura corporea si può morire in poche ore. Il riparo è spesso più urgente dell’acqua.

3. Acqua potabile
      Scorte, filtri, bollitura, disinfezione. Circa 3–4 litri al giorno a persona per bere, cucinare e igiene minima.
      Perché: senza acqua si sopravvive pochi giorni. L’acqua contaminata causa malattie che in emergenza diventano letali.

4. Cibo e calorie di base
      Cibi non deperibili, conserve, grassi, proteine, zuccheri; capacità di conservare e cucinare.
      Perché: dopo le prime settimane la fame indebolisce, riduce lucidità e capacità di lavorare o difendersi. Ma viene dopo acqua e riparo.

5. Salute, igiene e primo soccorso
      Kit medico, farmaci salvavita, igiene personale, gestione dei rifiuti, primo soccorso.
      Perché: quando il sistema sanitario salta, una ferita banale o un’infezione può uccidere. Malattie croniche senza farmaci diventano critiche.

6. Informazioni e comunicazione
      Radio a pile, batterie, mappe, contatti, notizie verificate, radioamatori o sistemi alternativi.
      Perché: sapere cosa succede, dove sono pericoli e aiuti permette decisioni corrette. La disinformazione può uccidere quanto la fame.

7. Rete sociale e cooperazione
      Famiglia, vicini, gruppo fidato, ruoli chiari, mutuo aiuto.
      Perché: da soli si sopravvive molto meno. In crisi sociali ed economiche il capitale umano e la fiducia valgono più di molti oggetti.

8. Energia, luce, calore e strumenti
      Fuoco, combustibile, pannelli solari, batterie, utensili, corde, accendini, coltelli.
      Perché: permettono di purificare acqua, cucinare, riscaldarsi, riparare, orientarsi e comunicare. Sono moltiplicatori di sopravvivenza.

9. Risorse economiche e capacità di scambio
      Denaro, oro, beni utili, competenze da barattare.
      Perché: in una crisi economica la moneta può perdere valore o non essere accettata. Contano di più beni reali e servizi. Ma senza bisogni primari, il denaro serve a poco.

10. Conoscenze pratiche e adattabilità
        Primo soccorso, orientamento, coltivazione, riparazioni, negoziazione, problem solving.
        Perché: rendono utilizzabili le risorse e permettono di reagire a scenari imprevisti. È la vera differenza tra chi ha scorte e chi sa usarle.

11. Piano a lungo termine, mobilità e documenti
        Vie di fuga, luogo sicuro, documenti, semi, strumenti, scorte per mesi.
        Perché: per crisi climatiche o economiche lunghe, non basta sopravvivere all’emergenza: bisogna poter ricostruire, spostarsi e ripartire.

In sintesi: 1) non morire subito, 2) non disidratarti, 3) non congelare o surriscaldarti, 4) non affamarti, 5) non ammalarti, 6) sapere cosa fare, 7) non restare solo, 8) avere energia, 9) avere risorse, 10) saperle usare. Il denaro, da solo, è utile solo finché il sistema regge.


Ecco 3 soluzioni pratiche e comode per ogni punto, pensate anche per chi vive in appartamento e non vuole trasformarsi in survivalista.

1. Sicurezza fisica immediata e incolumità

· Attivare IT-alert e app della Protezione Civile, con piano di evacuazione familiare e punto di ritrovo.
· Tenere un go-bag pronto all’ingresso: documenti, torcia, scarpe robuste, chiavi, contanti, power bank.
· Salvare mappe offline e conoscere vie di fuga, rifugi, ospedali e caserme vicine.

2. Aria respirabile e protezione termica/riparo

· Tenere maschere FFP2/FFP3, occhiali e un piccolo purificatore d’aria portatile.
· Preparare coperta termica, sacco a pelo, vestiti a strati, cappello, guanti e scaldini.
· Avere in casa telo termico, nastro adesivo e plastica per sigillare finestre o creare una stanza rifugio.

3. Acqua potabile

· Scorta di bottiglie d’acqua (circa 3–4 litri a persona al giorno per 7–14 giorni), ruotandole.
· Filtro portatile tipo Sawyer/LifeStraw + pastiglie di cloro o iodio.
· Bollitore o pentola con fornelletto a gas; contenitori puliti per raccolta acqua piovana.

4. Cibo e calorie di base

· Scorte non deperibili: riso, pasta, legumi in scatola, tonno, olio, miele, frutta secca, cioccolato.
· Kit cucina da campeggio: fornelletto a gas, pentolino, accendino, apribottiglie.
· Rotazione mensile con lista di pasti pronti (scatolette, barrette, liofilizzati) per 72 ore o 2 settimane.

5. Salute, igiene e primo soccorso

· Kit primo soccorso completo + scorta di farmaci personali per 30 giorni e copia delle ricette.
· Kit igiene: sapone, gel idroalcolico, spazzolino, assorbenti, sacchi rifiuti, disinfettante.
· Fare un corso base di primo soccorso/Stop the Bleed e salvare istruzioni offline sul telefono.

6. Informazioni e comunicazione

· Radio a manovella o solare con torcia e batterie di riserva.
· Power bank solare, cavi, app con mappe offline e documenti importanti su chiavetta.
· Gruppo familiare su WhatsApp/Telegram con piano di contatto e parola d’ordine; eventualmente radio PMR.

7. Rete sociale e cooperazione

· Creare un gruppo di 3–5 famiglie o vicini con ruoli chiari e check-in periodici.
· Condividere scorte e competenze: chi ha nozioni mediche, chi sa riparare, chi ha un orto.
· Stabilire punti di ritrovo e scambio e un patto semplice di mutuo aiuto.

8. Energia, luce, calore e strumenti

· Power station portatile + pannello solare pieghevole.
· Torce LED, lanterne, candele, accendini e fiammiferi antivento.
· Utensili multiuso: coltello, pinze, nastro americano, corda, tagliavetro.

9. Risorse economiche e capacità di scambio

· Contanti in piccolo taglio in casa + fondo emergenza di 3–6 mesi di spese.
· Beni da baratto: alcol, caffè, sale, batterie, medicine da banco, tabacco.
· Competenze monetizzabili: riparazioni, cucito, orto, primo soccorso, ripetizioni.

10. Conoscenze pratiche e adattabilità

· Seguire corsi brevi online o serali: primo soccorso, orto, riparazioni, orientamento.
· Tenere manuali cartacei e checklist stampate; fare simulazioni familiari ogni 3 mesi.
· Esercitarsi a fare cose senza tecnologia: accendere fuoco, cucinare senza corrente, purificare acqua.

11. Piano a lungo termine, mobilità e documenti

· Cartella documenti: passaporti, patenti, certificati, assicurazioni, copie digitali e cartacee.
· Piano A/B/C: restare, spostarsi in regione, emigrare; con vie, mezzi e contatti.
· Scorte per lungo termine: semi, attrezzi, medicinali, beni da baratto e accordo con un luogo sicuro.

In pratica: tieni tutto semplice, ripetibile e integrato nella vita quotidiana. Bastano poche azioni ben scelte per coprire l’80% delle emergenze.


Ecco altri consigli essenziali che spesso mancano, ma fanno la differenza. Non ripeto quelli già detti.

1. Preparazione psicologica

· Imparare a respirare e gestire il panico: in emergenza si perde lucidità prima delle risorse.
· Mantenere routine, sonno e movimento fisico: riducono stress e errori.
· Preparare distrazioni utili: libri, giochi, musica, preghiera, quaderni. Il morale è una risorsa.

2. Piano per persone vulnerabili

· Kit specifici per bambini, anziani, disabili, donne incinte, malati cronici.
· Scorta di farmaci salvavita, allergie, pannolini, latte in polvere, cibo per animali.
· Contatti e istruzioni scritte per chi non può parlare o muoversi autonomamente.

3. Documenti, legale e digitale

· Copie di documenti, assicurazioni, atti, ricette su carta, USB e cloud.
· Password manager, 2FA, backup offline contro truffe e blackout digitale.
· Procure, direttive anticipate, testamento, deleghe: in crisi la burocrazia può bloccare tutto.

4. Sicurezza domestica

· Estintore, rilevatori fumo/CO, valvola gas, chiave acqua, torce fisse.
· Serrature, illuminazione esterna, telecamere o semplici allarmi fai-da-te.
· Punto di raccolta familiare e codice di riconoscimento per evitare impostori.

5. Igiene avanzata e rifiuti

· WC di emergenza: secchio, sacchi resistenti, calce, segatura, disinfettante.
· Gestione rifiuti, pannolini, assorbenti, medicazioni sporche: evitano epidemie.
· Igiene dentale, oculare e uditiva: trascurate, ma critiche a lungo termine.

6. Acqua e cibo: dettagli trascurati

· Mappa di fonti d’acqua vicine, raccolta pioggia, contenitori puliti.
· Disinfezione solare SODIS, bollitura, filtri di riserva.
· Diete speciali, integratori, vitamine, cibo per animali, conservazione sott’olio/sott’aceto.

7. Energia e sicurezza

· Mai usare generatori o stufe a combustibile in casa: rischio CO.
· Gestione dei carichi: ricaricare prima telefoni, radio, lampade, power bank.
· Cavi, adattatori, fusibili, batterie di ricambio per attrezzi essenziali.

8. Mobilità ed evacuazione

· Kit auto: carburante, acqua, cibo, coperte, mappe, caricabatterie, catene, pneumatici.
· Bicicletta, carrello o zaino: alternative se le strade sono bloccate.
· Percorsi alternativi, punti di ritrovo, documenti e contanti pronti all’uscita.

9. Comunicazione robusta

· Codici famiglia, messaggi brevi, punti di ritrovo, contatto fuori zona.
· Radio PMR, walkie-talkie, radio a manovella, segnali visivi e sonori.
· Istruzioni scritte se telefoni e internet non funzionano.

10. Finanza e crisi economica

· Ridurre debiti, aumentare liquidità, diversificare reddito.
· Assicurazioni, documenti finanziari, accesso a conti anche senza internet.
· Orto, conservazione, baratto, acquisti di gruppo, riduzione sprechi.

11. OPSEC e sicurezza sociale

· Discrezione sulle scorte: non ostentare cibo, acqua, armi o ricchezza.
· Evitare folle, zone calde, discussioni inutili; osservare prima di agire.
· Alleanze, mediazione, leadership calma: in crisi sociale contano più dei materiali.

12. Competenze trasversali

· Nuoto, guida, lingua, riparazioni, cucito, orto, conservazione alimenti.
· Primo soccorso psicologico, negoziazione, risoluzione conflitti.
· Esercitazioni periodiche: una prova vale più di dieci liste.

13. Post-emergenza

· Documentare danni, conservare ricevute, accedere ad aiuti e assicurazioni.
· Supporto psicologico, scuola per bambini, ricostruzione di routine.
· Rete di vicinato per sicurezza, scambi e informazioni.

I 5 più trascurati

1. Piano per vulnerabili
2. Igiene e rifiuti
3. Documenti e aspetti legali
4. OPSEC e sicurezza sociale
5. Salute mentale e morale

Se copri anche questi, non stai solo sopravvivendo all’emergenza: stai preparando una vita possibile dopo.